Therapeutics

Medidas higiéno-dietéticas. 

Vulgarmente conhecidas por "terapêutica não farmacológica". Pequenos cuidados tão mais importantes que esse mecanicismo, que se adquire quando outra solução não existe, baseado na ingestão de pequenas cápsulas.

Preciso disto com a mesma voracidade com que preciso desse almoço numa manhã de consultas, ou de uma noite de repouso depois de dias de aulas (estritamente) teóricas.

Temos tendência a dar a estes momentos de higiene mental, de ressincronização corpo-mente uma dimensão menor. 

Por tradição, por um lado, por ignorância por outro. 

A mente não se vê, tampouco as condições que a afectam são acessíveis aos demais. Não pode ser mensurada de forma linear a sua limitação funcional. Por tudo isto, por muito mais, achamos sempre que descansar, relaxar, tomar algum tempo não pode ser senão um capricho.

Não pode ser uma visão mais errada. E é um erro que se tende a pagar, caro e com juros.
Por isso a todos que conheço, a mim em menor frequência, tento sensibilizar para esta forma de terapia: profiláctica, segura, sem efeitos secundários ou interacções medicamentosas e muito mais eficaz que o Calcitrin (MD ou Rapid).

Por isso sigamos neste que é o último (até me comovo de escrever isto) semestre de aulas.
Que o sorriso no rosto seja a constante. Apesar de tudo. Porque todos os dias estou mais perto do que quero ser.